Tratamento em dose dupla:
Acompanhamento nutricional e psicológico
Cuide de sua mente, cuidando do seu corpo!
Mudar o seu comportamento alimentar e construir uma rotina mais saudável podem trazer mudanças significativas para a sua qualidade de vida, resultando em um maior desempenho, melhor disposição e mais ânimo no seu dia a dia.
Qual o objetivo do Duo essence?
O objetivo deste projeto é proporcionar um tratamento completo onde duas profissionais (psicóloga e nutricionista) vão te direcionar na construção de uma vida leve e saudável.
O Duo Essence é para você que deseja mudar o seu comportamento alimentar, construir uma rotina mais saudável mas não sabe como começar, cai de forma frequente em sentimentos de culpa e arrependimento por conta de recaídas, e costuma utilizar a comida como regulador emocional. Você terá sessões online (a) semanalmente por nós (uma semana com a psicóloga Carolina e outra semana com a Nutricionista Bianca) e sua evolução será acompanhada de perto.
Nosso compromisso com você envolve te ajudar em cada uma dessas dificuldades. Como?
Com uma nutri que vai olhar para o seu contexto atual e te ajudar a construir uma rotina flexível com base nos seus objetivos, te acompanhar na escolha dos ingredientes corretos e na constância nos exercícios físicos.
Com uma psi que vai te ajudar a reduzir comportamentos que estão interferindo na qualidade da sua alimentação e aumentar aqueles comportamentos compatíveis com suas metas, além de ensinar outras formas de regular suas emoções sem se submeter à comida.
Quem vem com a gente?
Carolina Cervone
CRP: 06/202453
Psicoterapia Presencial em Campinas e Online
Em meio à tempestade de emoções e pensamentos que às vezes nos envolvem, encontrar paz e clareza pode parecer um desafio distante. Meu papel é caminhar com você nessa jornada, oferecendo um espaço seguro para explorar suas inquietações mais profundas. Através do diálogo e da compreensão, buscaremos juntos estratégias para navegar pelas ondas turbulentas, visando uma vida mais equilibrada, saudável e significativa. Permita-se descobrir sua essência e redefinir o que significa ser você.
Bianca de Moraes
Nutricionista - Emagrecimento e Hipertrofia
Meu papel como nutricionista é ajudar pessoas reais, com rotinas reais, a cuidarem da alimentação sem culpa, sem terrorismo nutricional e sem dietas impossíveis de manter. Meu atendimento é focado em emagrecimento saudável e hipertrofia, sempre respeitando sua rotina, seus gostos, sua história com a comida e o momento de vida em que você está. Aqui, a alimentação precisa caber no seu dia a dia no trabalho, na vida social, nos fins de semana e na sua realidade. Acredito que bons resultados vêm da constância, e não da rigidez. Por isso, construiremos juntos um processo leve, possível e sustentável, para que você se sinta seguro(a), confiante e capaz de manter seus resultados a longo prazo. Meu objetivo é te acompanhar de perto, com acolhimento, estratégia e orientação prática, para que a alimentação deixe de ser um peso e passe a ser uma aliada.
TURMA EXCLUSIVA
15% de desconto no pacote anual
Brindes:
Caderno de anotação
Garrafa de água personalizada
Mini guia impresso: como lidar com recaídas sem culpa
Material psicoeducativo de técnicas de respiração
Até 29 de dezembro
